为切实关爱教职工身心健康，弘扬中华优秀传统健身文化，倡导“快乐工作，健康生活”的理念，11月11日-19日下午，学院工会精心组织的“每日一刻锦，健康伴我行”八段锦习练活动，学院教职工齐聚一堂，在舒缓的音乐中共同体验了八段锦的独特魅力。

教职工们从起势开始，逐步学习了“两手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”等经典动作。大家神情专注，跟随口令，缓缓起势，舒展肢体，调整呼吸，现场气氛宁静而专注。尽管许多老师是初次接触，动作略显生疏，但每个人都认真揣摩，互相观摩，逐步掌握了基本要领。

学院工会始终把教职工的健康放在重要位置，此次八段锦习练活动，既让大家掌握了实用的养生方法，也搭建了教职工交流互动的平台。未来学院工会还将持续推出形式多样的文体活动，营造健康向上、温馨和谐的氛围，让教职工以更饱满的精神状态投入到教学、科研工作中。